Herstel training
inner
power
Blessure gehad? Herstel nodig na een intensieve periode, operatie of overbelasting? Of ben je sporter die sterker en slimmer wil terugkomen? Bij mij train je met een plan dat past bij jouw lichaam en situatie.
Hersteltraining bij Robin Sips: slim, persoonlijk en doelgericht werken aan jouw herstel.
Met mijn NASM-certificering en jarenlange ervaring zorg ik dat jij veilig traint en stap voor stap sterker wordt.
Hersteltraining is meer dan voorzichtig bewegen: het is slim werken aan kracht, stabiliteit en mobiliteit, zodat je echt verschil merkt; zowel in het dagelijks leven als in je sportprestaties.
Voor wie is hersteltraining geschikt?
✅ Bij herstel na blessures (bijvoorbeeld knie, enkel, schouder)
✅ Na operaties of intensieve periodes van inactiviteit
✅ Voor sporters die na blessure of overbelasting verantwoord willen opbouwen
✅ Voor iedereen die sterker en stabieler wil worden
Wat kan je verwachten?
Je krijgt persoonlijke 1-op-1 begeleiding, een trainingsplan op maat en ondersteuning met high-tech apparatuur zoals EMS.
Samen zorgen we dat jij je kracht, stabiliteit en conditie weer opbouwt zonder ruis, met focus op resultaat.
Start jouw herstel
Wil je weten wat hersteltraining voor jou kan betekenen?
Plan vandaag nog een intake en zet de eerste stap naar een sterker en fitter lichaam.